Внеурочные беседы о правильном питании

Сегодня в гимназии № 3 мы организовали  лекцию о принципах рационального питания, которую провел Алексей Успеньев – психолог, специалист по снижению веса. Ребята узнали, как важно соблюдать режим питания, какими именно продуктами удовлетворять потребности организма в витаминах и макроэлементах и как обеспечить баланс энергии в своем организме, чтобы хватило сил на все дела во время подготовки и сдачи экзаменов.